Trong thế giới hiện đại, tăng kích thước dương vật là một thực tế, không phải là một huyền thoại. Bạn có thể nhanh chóng làm to dương vật với sự hỗ trợ của can thiệp ngoại khoa.
Tuy nhiên, phương án này không phải lúc nào cũng thích hợp vì nó có rất nhiều biến chứng và kết quả của cuộc phẫu thuật không phải lúc nào cũng đáp ứng được mong đợi của một người đàn ông.
Cách làm tăng dương vật tại nhà rất đáng cân nhắc, sẽ giúp tăng thêm vài cm chiều dài và độ dày một cách hiệu quả và an toàn.
Jelq có kẹp
Những người mới bắt đầu tập luyện dương vật có thể thực hiện jelqing truyền thống tại nhà, nhưng đối với những người đàn ông đã lâu tham gia vào các phương pháp tăng kích thước dương vật khác nhau, thì kỹ thuật jelq với kẹp dương vật là phù hợp.
Điều đáng chú ý là tập như vậy thì cương cứng đến 90%, vì ở trạng thái cương như vậy thì da dương vật và thể xốp càng căng ra càng tốt, huyết áp tăng, do đó dương vật trở nên lớn hơn và kích thước của nó tăng lên.
Kỹ thuật jelqing với kẹp bao gồm các bước sau:
- Làm ấm cơ bản của dương vật là phải.
- Bôi một lớp mỏng chất bôi trơn hoặc Titan-gel vào bộ phận sinh dục.
- Với các động tác xoa bóp nhẹ để đạt độ cương cứng 90%.
- Kẹp gốc dương vật bằng kẹp chuyên dụng.
- Giữ một tư thế thoải mái - ngồi, đứng.
- Kéo dài dương vật bằng kẹp vòng.
Thời gian thực hiện khoảng 10 phút, trong thời gian này dương vật phải kéo căng khoảng 50 lần. Bạn cần di chuyển tay càng nhanh càng tốt để máu đến đầu dương vật với tốc độ tối đa.
Điều đáng chú ý là kích thước của dương vật bắt đầu thay đổi sau 10-15 buổi tập luyện hàng ngày tại nhà, ít nhất thông tin này được chứng minh bằng nhiều đánh giá của những người đàn ông cho rằng dương vật to đã thành hiện thực.
Nếu một người đàn ông cảm thấy rằng mình đã quá hưng phấn, cần phải siết chặt kẹp ở gốc dương vật thêm một chút, điều này sẽ trì hoãn việc bắt đầu trạng thái cương cứng 100% và làm tăng áp lực máu lên dương vật.
Trong một số trường hợp, nếu thực hiện không đúng kỹ thuật tại nhà có thể xảy ra hiện tượng tê, đau dương vật, đổi màu da. Sau đó bạn cần dừng tập, tháo kẹp và quay lại bài sau một chút. Sau khi hoàn thành bài tập, bạn phải:
- Massage dương vật trong 5 phút để phục hồi lưu thông máu.
- Làm nóng dương vật.
Nhiều người đàn ông không thể giữ bình tĩnh trong khi thực hiện bài tập này, dẫn đến xuất tinh, do đó hiệu quả của bài tập là rất ít.
Nói cách khác, việc tập luyện tại nhà này đòi hỏi sự tự chủ nghiêm ngặt, để có được kích thước phù hợp, bạn cần thực hiện mà không xuất tinh.
Có nhiều đánh giá khác nhau trên Internet, dựa vào đó, chúng ta có thể nói rằng kỹ thuật có hiệu quả, dương vật trở nên lớn và dày, quan trọng nhất, đừng quên về việc thường xuyên luyện tập.
Ngoài ra, nên sử dụng gel tăng kích thước dương vật buổi sáng và buổi tối là phải thoa trực tiếp lên dương vật. Công cụ này nhằm mục đích mở rộng dương vật và có những ưu điểm sau:
- Sự gia tăng chiều dài và độ dày của dương vật.
- Thúc đẩy sự cương cứng mạnh mẽ.
- Kiểm soát xuất tinh.
- Thời gian giao hợp tăng lên vài lần.
Điều đáng chú ý là sản phẩm chỉ bao gồm các thành phần có nguồn gốc thực vật, không chứa các chất tổng hợp có hại nên không có chống chỉ định, nam giới ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng được.
Gel không để lại vết bẩn trên quần áo, vì vậy nó có thể được sử dụng không chỉ ở nhà mà còn ở những nơi khác, chẳng hạn như tại nơi làm việc. Người đàn ông hoạt động, và kem làm to dương vật.
Kéo dài "dây" dương vật
Đối với những người đàn ông muốn phát triển một dương vật lớn, bài tập dây sẽ là một liều thuốc chữa bách bệnh thực sự. Điều chính là học cách tìm sự cân bằng giữa việc thực hiện đúng bài tập và cảm giác đau.
Điều đáng chú ý là mặc dù bài tập khá nguy hiểm ở một mức độ nào đó có thể dẫn đến chấn thương, nhưng nó thực sự giúp làm to dương vật tại nhà.
Ngoài ra, nhiều nam giới thực hành NAP (Mở rộng dương vật tự nhiên) cho rằng kỹ thuật này giúp đối phó với những giai đoạn như vậy khi kích thước của cơ quan nam giới đã ngừng thay đổi, tức là sự phát triển của nó chỉ đơn giản là chậm lại.
Bài tập dây: cách thực hiện ngay tại nhà:
- Tập xong phải lau khô dương vật sạch sẽ.
- Một tay nắm lấy dương vật ở gốc có chuôi "nhẫn".
- Tay còn lại đặt ngay dưới đầu dương vật, dùng ngón trỏ và ngón áp út bóp chặt phần gốc.
- Với tay cũng vậy, cần vặn dương vật theo chiều kim đồng hồ.
- Nó là cần thiết để xoắn càng nhiều càng tốt.
- Giữ nguyên ở trạng thái này trong 15 giây, nghỉ 10 giây, lặp lại, chỉ là đã ngược chiều kim đồng hồ.
Tổng cộng không nên tập quá 15 phút tại nhà, mỗi ngày nên tập 2 hiệp (ở giai đoạn đầu), khi đạt được kết quả nhất định có thể tăng số lần tập lên 3-4 lần mỗi ngày.
Điều cần chú ý là phải vặn dương vật theo chiều kim đồng hồ - 10 lần, nhiều lần và ngược chiều kim đồng hồ. Mỗi lần thêm một lần vặn.
Nếu bạn cảm thấy đau, bạn nên cẩn thận lắng nghe bản thân, nếu một người đàn ông cảm thấy rằng cơn đau xuất hiện do một tải trọng bất thường lên dương vật, bạn cần phải chịu đựng nó.
Tuy nhiên, nếu cơn đau là do thực hiện không đúng cách, bạn nên dừng ngay bài tập.
Kéo dài dương vật bằng chân
Để kích thước của dương vật thỏa mãn chủ nhân của nó, có nhiều bài tập khác nhau dẫn đến thực tế là dương vật sẽ trở nên lớn.
Cần lưu ý ngay rằng các bài tập như vậy không thích hợp cho những người mới bắt đầu thực hiện các bài tập kéo căng.
Bài tập này nhằm kéo giãn dây chằng phía trên của cơ quan nam, là một động tác kéo giãn khá mạnh, cũng liên quan đến bàn chân.
Với sự giúp đỡ của một bài tập như vậy, bạn không chỉ có thể tăng kích thước của dương vật, mà còn thấy rằng sau một tháng dương vật đã thực sự trở nên lớn.
Kỹ thuật tập luyện:
- Bạn phải ở tư thế ngồi.
- Lấy dương vật bằng tay và kéo nó xuống, tức là hướng xuống sàn.
- Nếu thành viên được lấy bằng tay phải, thì bàn chân trái phải đặt lên trên tay này.
- Do vị trí này, bạn có thể kiểm soát lực căng dây.
- Giữ ở vị trí này trong 1 phút.
Bạn cần lặp lại bài tập 5-7 lần cho mỗi bên chân. Bí mật của việc tập luyện là cơ chân có sức mạnh hơn cơ tay, vì vậy bạn có thể cảm nhận được sức mạnh của một động tác kéo căng như vậy.
Nam giới cho rằng chỉ cần tập thể dục 1 lần / ngày là đủ và sau một tuần kích thước tăng lên, dương vật trở nên to và dày.
Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng chỉ cần nỗ lực, bạn có thể tăng cường lưu manh, điều chính yếu là đừng quên sự kết hợp của các phương pháp và sự luân phiên của chúng.
Có tầm quan trọng không nhỏ đối với sự phát triển của dương vật là một loại kem, do đó kết quả đạt được sẽ được duy trì. Một video thú vị trong bài viết này về cách mở rộng dương vật có thể giúp ích trong việc lựa chọn phương pháp.